Taller de risoteràpia
Un taller de risoteràpia és una activitat grupal dissenyada per a despertar i expressar l'alegria, espontaneïtat, creativitat i complicitat.
És un moment perquè cada persona gaudeixi de la llibertat i la frescor que brinda el joc i el riure profund. A través d'una sèrie de dinàmiques lúdiques, sostingudes per la música, creem un ambient alegre i divertit que facilita l'expressió del potencial creatiu dels participants, allibera l'estrès i, al mateix temps, fomenta un clima de confiança i cohesió entre ells.
Tot això fa que l'experiència sigui amable, expansiva i molt divertida. Es tracta d'una pràctica respectuosa i de fàcil accés per a qualsevol persona.
Què farem?
La base metodològica es fonamenta en l'experiència vivencial. Entenem per vivència la pràctica a través de balls, jocs i dinàmiques que influeixen en l'estat anímic i sensorial del participant.
La seqüència metodològica estàndard d'una sessió és la següent:
- Presentació i marc contextual.
- Activitats d'integració i enfortiment grupal.
- Energia i celebració.
- Dinàmiques de riure i diversió.
- Moment de relaxació i calma.
- Reflexió i compartir experiències.
Un equip empoderat afavoreix que l'empresa sigui saludable i sostenible en el temps.
El taller de risoteràpia pot contribuir a diversos Objectius de Desenvolupament Sostenible (ODS), incloent-hi:
Altres activitats de team building
Descobreix altres activitats de team building relacionades i fes volar la teva imaginació!
